ELASTYCZNE FORMY ZARZĄDZANIA CZASEM PRACY
CEL SZKOLENIA
Celem szkolenia jest doskonalenie umiejętności zakresu organizacji pracy i zarządzania czasem handlowca, umiejętności prawidłowego formułowania celów krótko i długoterminowych, umiejętności ustalania priorytetów oraz wyeliminowania „złodziei czasu", nabycie wiedzy psychologicznej z zakresu organizacji pracy umysłowej.
1. Zarządzanie czasem: moda czy potrzeba
2. Organizacja pracy i zarządzanie czasem jako jedna z kluczowych umiejętności
3. „Mój dzień" - indywidualne ćwiczenie wstępne
4. System organizowania czasu
- cele, cele alternatywne, cele pośrednie - prawidłowe formułowanie cechy
- rola efektywnego planowania - plany dzienne, tygodniowe, długoterminowe
- mindmapping jako specyficzna forma tworzenia planów
- czynniki zakłócające czas pracy - identyfikacja, plany eliminacyjne
- metody ustalania priorytetów - analiza ABC, metoda Eisenhowera, zasada Pareto
5. Czynniki wspomagające efektywną organizację czasu pracy i realizację celów
- efekt początku i końca
- dobowy rytm intelektualny /skowronki i sowy/
- krzywa zakłóceń
- kwestionariusze planowania czasu
- praca z kalendarzem
- psychologiczne aspekty pracy twórczej
- analiza efektywności
6. Elementy technik automotywacyjnych
7. Samoocena własnej umiejętności zarządzania czasem
